איך אתם נפרדים לשלום בבוקר? איך אתם מקבלים את פני בן/בת הזוג שלכם/ן כשמגיע/ה הביתה אחרי יום שלם שלא נפגשתם?
בגן של הילדים שלי יש חלון גדול שניתן לו השם "חלון האהבה". דרך החלון הזה נפרדים כל הורי הגן בבוקר מהילדים שלהם עם נשיקה וברכה קבועה "שיהיה לך יום נפלא!" איזה דרך נהדרת להיפרד ולהתחיל את היום עם חיוך על הפנים.
באותה טבעיות של חום ואהבה שאנחנו נפרדים מהילדים בבוקר, כך אנו מקבלים את פניהם בסוף היום – עם חיבוק גדול ושמחה מהמפגש המחודש. לא משנה כמה אנחנו לחוצים בזמן, עייפים או טרודים, אנחנו מפנים את שני הרגעים האלה ביום ונותנים תשומת לב אישית לומר שלום.
לצערי, אני שומעת בקליניקה שלי לא פעם, שלמרות שעם הילדים קיימת ההקפדה על שני רגעים אלה, בזוגיות היא נשכחת. לא מכוונה רעה או מכעס…אלא פשוט מהזנחה. לפעמים זה כי הילדים ישר קופצים עלינו…ואז זה כבר נשכח, ולפעמים זה סתם לא במודעות.
טיפ: הקפידו לומר שלום לבן/בת הזוג שלכם באופן אישי וחם. תנו נשיקה או חיבוק, הסתכלו ולו לרגע, היישר בעיניים וברכו אותו/ה. לא משנה כמה אתם עסוקים, לחוצים או עייפים, תתחברו אחד לשניה גם אם זה לרגע קט. אם אתם אלו שיוצאים ראשונים או חוזרים אחרונים, הכי טבעי שאתם תזמו את המחווה, מאחר ואתם אלו שבפועל יוזמים את שינוי המצב הקיים.