מתי פעם אחרונה יצאתם לדייט? כל כמה זמן יוצא לכם לצאת לבלות יחד? האם אתם מרגישים שזה מספיק, או שהייתם רוצים יותר?
קריירה, ילדים, נקיונות, בישולים…לפעמים יש הרגשה שכל אלה קודמים לזוגיות. זוגות שמגיעים אלי לקליניקה מתלוננים לא פעם על שחיקה מאוד גדולה וג'ינגול בלתי פוסק בין משימות שלא סובלות דיחוי. הדבר היחיד שלא דורש תשומת לב מיידית זו הזוגיות. והעייפות…העייפות לפעמים גוברת על הכל… כך, הזוגיות נזנחת ונשחקת לאט לאט.
טבעי שבג'אגלינג מפעם פעם יפלו כדורים, אבל חשוב ביותר לשים לב שלא אותו כדור ייפול כל הזמן!!! אני תמיד מזכירה למטופלים שלי שכל הדברים עליהם הם עומלים כל כך קשה – הבית, הילדים…הכל יושב על בסיס הזוגיות שלהם. אם הבסיס לא יציב, הכל ייפול יחד איתו!
טיפ: פנו זמן קבוע ביומן לזוגיות שלכם. דייטים יכולים להיות לסירוגין מחוץ לבית ובתוכו! מומלץ לצאת ולבלות מחוץ לבית לפחות פעם בחודש, ולבלות בדייט זוגי בתוך הבית לפחות פעם בשבוע. דייט בתוך הבית יכול להיות צפייה משותפת בסרט, ארוחת ערב רומנטית אחרי שהילדים הלכו לישון או כל דבר אחר שאתם נהנים לעשות יחד.