טיפ #12: "עצה מבקשים, לא נותנים"

איך אתם מרגישים כשאת מספרים על משהו שקרה לכם ויישר מקבלים עצות איך לפעול?

זוגות לעיתים מספרים לי שאחת הסיבות לכך שהפסיקו לספר דברים אחד לשניה היתה שחוו את הצד השני כביקורתי. כל פעם כששיתפו בחוויה, מהר מאוד נקטעו וקיבלו רשימה של עצות או תובנות שכלל לא ביקשו. הם חוו את הצד השני כביקורתי ולא קשוב לצרכים שלהם. בשל כך התאכזבו והחלו לצמצם את רמת השיתוף בהדרגה, מתוך מנגנון של הגנה עצמית.

לפעמים אנחנו רוצים לשתף בחוויה ולא בבעיה. גם אם היתה בעיה, יתכן שכבר פתרנו אותה או שיש לנו רעיון מגובש לפתרון, וכל מה שאנו זקוקים לו היא אוזן קשבת ותמיכה רגשית. מגדרית, לרוב גברים נוטים לתכליתיות וגישה של פתרון בעיות, אשר לעיתים מקשה עליהם את ההבנה של מהות ההקשבה לשם ההקשבה בלבד. אך גם הם מהר מאוד לומדים מתי מצופה מהם להקשיב, ומתי תתקבל בברכה עצתם המלומדת.

טיפ: זיכרו את הכלל הפשוט: "עצה מבקשים – לא נותנים". כלומר, כשבן/בת הזוג יהיו מעוניינים בעצה, הם יבקשו אותה באופן ישיר: "מה דעתך?" "מה את/ה היית עושה?" ואם הם לא מבקשים עצה…אין צורך לתת אחת. אם בכל זאת חשוב לכם להביע דעה, תשאלו את בן/בת הזוג: "את/ה רוצה לשמוע מה דעתי? יתכן שתתקלו בסירוב. כבדו סירוב זה, ללא כעס או תסכול. יתכן שכשבן/בת הזוג יהיו בשלים או פנויים יותר רגשית לשמוע דעות נוספות, הם יפנו אליכם לעצה.

טיפ #11: "תרגש/י אותי…"

מתי בפעם האחרונה הפתעתם את בן/בת הזוג שלכם? מתי הפעם האחרונה שהפתיעו אתכם?

ילדים מאוד אוהבים הפתעות. הם מתרגשים מההפתעות הכי קטנות, ולכן כייף ונעים להפתיע אותם. כמבוגרים, לפעמים אנחנו שוכחים את חדוות ההפתעה ומחליפים באותה בחדוות השליטה. אך גם ה control freak הגדול ביותר נהנה מידי פעם מהפתעה קטנה שמביעה מחשבה והשקעה אישית.

זוגות רבים מפתיעים אחד את השניה באופן הכי טבעי בשלב החיזור, אך עם השנים מנהגים אלה הולכים ודועכים. הפתעה קטנה ומשמחת עושה פלאים למערכת יחסים שנכנסת לשיגרה ומונוטוניות עם השנים. היא גם יכולה להיות התחלה טובה לפיוס שלפעמים קשה ליזום. אך בעיקר היא מעבירה את המסר המשמעותי – "חשבתי עליך!"

טיפ: חישבו על דרכים יצירתיות ונעימות להפתיע את בן/בת הזוג שלכם בשיגרה. זה יכול להיות פתק ששמתם לו/לה בסנדוויץ' שנלקח ליום עבודה, שי קטן שחזרתם איתו הביתה, הכנת מנה אהובה או כל דבר אחר שאתם יודעים שבן/בת הזוג אוהבים. זיכרו, הפתעות גדולות לא תמיד מתאימות לכל אחד, במיוחד לאלו שאוהבים לשלוט ולבחור לבד דברים משמעותיים. מה גם, שקשה מאוד לשמור על רצף הפתעות גדולות באופן שיגרתי.